金灵石猴嘿嘿一笑：“既然不敢的话，那就好好训练，这才是第一个训练项目，你磨磨蹭蹭的，后面还有那么多，你吃了那么多东西总是要付出代价的！”
小蛟不忍心的捂住了自己的眼睛，他实在是看不下去了！
什么叫地狱，朱清总算是切身体会了，他这一段时间来完全是活在地狱之中，而且还是在地狱的最底层，暗无天日，看不到一点点的希望。
一百个俯卧撑，就算是杀了朱清也不可能在一天之内做完，无穷无尽的训练项目，如同一座座大山压在了朱清的身上。
如果仅仅是这样的话，朱清或许还会努力一点，将这些项目做完就算了！
可是被封印了丹田的朱清必须靠着食物才能支撑下去，而他每吃一样东西就得将一个训练项目翻倍！
在没有血气支撑的情况下，朱清的饭量很大，所以哪怕是他拼了命的做这些训练项目，这些训练项目非但没有丝毫的减少，反而是成倍的增加了。
至于撂挑子不干这种事情，朱清是连想都不敢想，金灵石猴手中的那一根大木棒绝对会让他体会什么是真正的生死两难。
一个月之后朱清依旧是生活在水生火热之中，他感觉这一具身体已经不是自己的了！
现在的朱清哪怕是穿着这一件沉重的护甲，一天也能做一百个俯卧撑，但是相比于他每天所要增加的那些项目，这一百个俯卧撑根本就是九牛一毛。
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